随着人们物质生活逐渐变好，脂肪肝的发病率日益增高，很多人都认为这是一种“富贵病”，自己平常小不会轻易患上，其实事实并不是这样，导致脂肪肝的原因都很多，而患脂肪肝的高危人群也有一些特点，因此希望大家能够了解这一点，在日常积极预防，戒除不良习惯，不受疾病困扰。济南肝胆医院孙可主任为大家简单介绍。

孙可主任是济南肝胆医院住院部主任，从事肝病临床以及科研工作近十五年，累积了丰富的治肝经验，他深知中医文化博大精深，不断对中医治肝进行研究，在肝病诊疗领域总结出了一套独特的治疗方案，不断学习，并将新技术新理念应用于临床当中，将传统中医中药与现代西医相结合，标本兼治，内外兼调，抗击肝病取得了更为显著的。

孙可主任表示，容易患脂肪肝的人群大概包括以下几类。

喜欢喝酒的人：饮酒是导致酒精肝的主要原因，尤其是长期大量饮酒，而酒精肝容易合并脂肪肝发生，喜欢喝酒的人同样也是脂肪肝的高危人群。而酒精肝合并脂肪肝之后疾病进展更为严重的几率将大大升高，如果只是单纯性脂肪肝阶段，肝脏尚未受到实质性损害，可以戒酒来缓解逆转。

体重超标的人：体重超出正常范围的肥胖者，患上脂肪肝的可能性也明显超过体重正常的人群，腹型肥胖的就算体重未超标，也很容易导致脂肪肝，腹型肥胖即腰围大，腹部脂肪贮存明显。其实对于这类来说，如果是单纯的肥胖导致的脂肪肝，趁肝脏尚未出现实质性损害之前，缓慢的通过调整饮食和适当锻炼将体重逐渐控制回正常范围，能够起到缓解逆转脂肪肝的作用。需要注意的是，减重过程中体重下降速度要合理控制，避免营养不良，加重脂肪肝。

Ⅱ型糖尿病：这类同样也是患脂肪肝的高危人群，尤其是血糖控制不理想，或者伴有肥胖的，更是容易患上脂肪肝。因此应当积极控制血糖，调整生活方式，控制饮食，合理膳食，清淡营养，适当运动等等。

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