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门诊时间：每天8：00-18：00

医院位置：云南省昆明市盘龙区环城北路75号

生活中，如果你身材苗条，但是脖子粗，就要注意了。很可能你有甲状腺结节。严重者还可能出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等压迫症状。如果结节变为恶性，可能出现局部淋巴结肿大或转移。多数甲状腺结节甲状腺功能正常，但部分可能出现继发性甲亢甚至癌变，影响生活。

所以当甲状腺结节出现时，一定要及时护理，生活中多吃以下食物。也许结节可以改善。

荞麦

荞麦是我们生活中常见的粗粮。很多人喜欢用荞麦煮粥，有助于肠道消化。荞麦富含纤维素。对于有甲状腺结节的朋友来说，生活中多吃可以活血散结，有助于缓解甲状腺结节。

马齿苋

马齿苋在农村相当普遍，田间地头都能看到。不管是凉拌还是包子，味道都不错。更重要的是，它还是一种保健食品，可以帮助我们达到清热解毒的效果。如果患有甲状腺结节，可以多吃马齿苋，这样可以达到消肿止痛、活血化瘀的目的。

冬瓜

冬瓜有利尿消肿的功效。另外，甲状腺疾病本身就是一种炎症。多吃冬瓜，炎症会逐渐消失，结节也会逐渐消散。另外，生活中注意不要吃以下食物:

甲状腺结节不宜吃含碘量高的食物，如海鲜、紫菜、海苔等。因为吃头发会让甲状腺结节更严重。

很多人认为甲鱼是滋补食品，但甲状腺结节应远离。建议不要吃螃蟹和扇贝，否则会诱发甲亢。但如果摄入过少，结节也会增多。

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