很多牛皮癣主张运动治疗牛皮癣，此方法具有一定的普遍性，而且适合大多数牛皮癣，是比较安全的一种预防保健方法。但是治疗牛皮癣一定要找准时机。

牛皮癣虽然治疗难度大，易反复发作，但并不危机生命，对的生活、工作、学习影响不大，但是由于它严重损坏皮肤，影响仪容，故对造成巨大的身心伤害。运动对银屑病治疗有影响，但是很多往往只看到其益处，而往往忽略了运动对银屑病治疗的坏处。

牛皮癣运动利益：

1、牛皮癣多运动可以增强银屑病的体质，帮助其改善紊乱的免疫系统。

临床研究发现，银屑病的发生与人体的免疫功能紊乱有这密切的联系。血液中T抑制细胞明显减少，T辅助细胞明显升高，细胞的免疫功能降低，引发了银屑病皮损区角朊细胞发生一系列代谢异常，促进了银屑病的发生。通过多运动能够有效改善身体的免疫系统，增强体质，有助于体内细胞的正常代谢。

2、牛皮癣多运动可以加强皮肤的汗腺代谢。

银屑病皮损处积攒了大量毒素，无法排除，阻碍了细胞的正常代谢，导致细胞角化过度。多运动可以加强皮肤的汗腺代谢，身体在排汗时就把积累在皮肤里的内毒素通过汗腺代谢排出体外了。尤其是在冬天，身体出汗要比夏天少很多，更加应该通过运动，增加身体的排汗量，加快内毒素排出体外。

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