大家都了解乙肝发展的三部曲，那就是乙肝-肝硬化-肝癌，既然乙肝有发展为肝癌的可能，我们在治疗乙肝的时候，还要时刻注意做好预防保健工作，避免病情发展为肝癌，爱惜自己的身体健康。济南肝胆医院洪臣主任为大家讲解，乙肝该如何预防避免恶化至肝癌。

1、肝癌高危人群定期检测：高危人群是指有肝癌和肝硬化家族史的，应该定期进行B超及甲胎蛋白的检测，避免有发展的几率，定期复查的同时积极进行抗病毒治疗，抑制病毒复制，缓解肝脏损害。

2、调整饮食结构：合理的饮食是能够维护身体健康，促进病情恢复的，乙肝更是需要调整改善合理膳食，饮食结构和身体机能正常运作，避免乱吃东西造成胃肠及肝脏负担加大。

3、合理选择药物：对于肝脏受损的来说，乱用药是非常严重的行为，很可能导致严重的后果，造成一系列副作用，还有可能药物相互作用造成肝功能损伤，因此用药应该在医生的建议指导下，乱用药物，不管是治疗药物还是保健药物，对病情都没有好处，还有可能加重疾病。

4、作息规律：肝病还要合理安排好生活作息，准时入睡，避免熬夜阻碍肝脏自我修复和代谢毒素，充足的睡眠，配合适当的运动，促进人体新陈代谢，加快体内有毒物质的排出。

5、心态良好：肝炎的发展和恢复情况都受个人情绪的影响，因此应该调整好情绪，乐观积极的面对现实，积极配合医生治疗，相信自己的医生。

济南肝胆医院门诊专家洪臣主任

洪臣，毕业于中国人民解放军第四军医大学，肝病分子生物学医生，中华医学会感染病学会会员，原武警江西总队医院肝病治疗中心副主任。

洪主任从事肝病研究工作20余年，多次受邀参加国内外肝病学术会议，在同行中享有极高的声誉，在肝病的治疗方面积累了丰富的临床经验，在乙肝治疗领域里中起到了积极作用，擅长应用新研究成果及国内外的各种科学诊疗，尤其擅长诊治乙肝大、小三阳，肝硬化，确切显着。

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