西安新城中大耳鼻喉医院

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西安那家医院治耳鸣比较好

西安那家医院治耳鸣?得了耳鸣,会让人心烦意乱,别提多影响人的生活了,那西安那家医院治耳鸣?

西安那家医院治耳鸣?

首先,要确保睡眠

尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。

其次,要劳逸结合

注意调整工作节奏,不要过度疲劳。

是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。

另外,要调节内分泌

更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。

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