来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
西安什么医院治耳鸣好?无论什么疾病,我们都需要做好预防,只有这样做,才能避免病情严重,对人造成巨大的影响,那西安什么医院治耳鸣好?
西安什么医院治耳鸣好?预防耳鸣发生的几点措施:
1、生活作息要有规律,切记要保持充足的睡眠。
因为失眠与耳鸣之间有密切的关系,耳鸣可以影响睡眠。
而睡眠不足又会加重耳鸣,形成恶性循环。
2、要避免或谨慎地使用易造成耳鸣的耳毒性物,少吸烟,少饮酒。
3、避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留。
但也不要处于过分安静的环境中。
因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。
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