黑龙江心理专科医院，黑龙江京科脑康医院专业，粗心大意是许多年轻人的共同毛病。从心理学的角度来看，粗心是指他们对事情的理解和意志，由于粗心和错误造成的，作为一种精神疾病的性格缺陷，其危害性是不言而喻的。

这是我们因为随着人们对较难的问题在心理上进行比较研究重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较具有强烈，不易受其他系统兴奋灶的干扰，因而不易管理出现一些差错;反之，对较容易的问题以及心理上不太需要重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现会计差错。

保持适度的紧张程度。我们经常有这样的经历：每当进考场往往暗示他们很小心，但因为心情紧张，有些似乎很明显的错误，遗漏像隐形的人一个接一个，甚至读错了错误的话题要求，忘记做一些问题。事后后悔了，只责怪当时粗心大意。

事实上，这种粗心纯粹是由于情绪紧张造成的。黑龙江京科诺康医院的专家说，智力运作效率和情绪压力之间的关系是一个反向的“曲线”。当情绪过于紧张或不紧张时，智力操作的效率较差；当情绪处于紧张的中等强度时，智力操作的效率往往较好。因此，保持适度的紧张也是防止粗心的有效方法。