卵巢畸胎瘤是一种常见的生殖细胞肿瘤，是否严重需要根据具体情况判断。如果是良性畸胎瘤，则不严重；如果为恶性畸胎瘤，则比较严重。

1.不严重：卵巢畸胎瘤通常是由于胚胎发育异常所引起的，可能与遗传、环境等因素有关。如果是良性的卵巢畸胎瘤，并且体积较小，没有出现明显的不适症状，一般不是很严重，患者可以定期到医院进行复查，了解病情的发展情况。同时，也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗，如患侧附件切除术等。

2.严重：但如果卵巢畸胎瘤是恶性的，并且出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，而且已经到了晚期，此时是比较严重的，可能会对身体造成很大的伤害，甚至会危及生命。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下通过化疗、放疗等方式联合治疗，能够抑制癌细胞扩散和转移，从而延长患者的生存时间。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。另外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。