李医生
主任医师
北京妇儿医院
妇产科医院
女性在药流后如何饮食调理?在女性在药流后如何饮食调理?药流对女性朋友的身体伤害大,所以刚做完药流的女性朋友相对是比较虚弱的。为了更好的恢复健康,女性朋友应该注意术后的健康调养,饮食调养是好的调养方法。
1)做完药流后首先要注意的是忌辛辣,及避免吃带刺激性、寒性的食物。此外,还要少吃烧烤、油炸、熏烤类的食物,少吃坚硬、生理不易消化的食物。
2)药流后为了身体更快恢复,要多吃些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、排骨等含蛋白质丰富的食物。此外,还要补充水溶性维生素,为此要多吃蔬菜和水果。
3)身体虚弱、失血过多的女性,在做完药流后为避免出现贫血现象,要多吃些含铁元素高的食物,或多吃补血益气类食物,如红枣、猪肝、枸杞、葡萄等。
4)药流后不宜大补,可选择合适的食材进行食补,如红枣、粳米、红豆、鸡肉等。体质阴虚火旺的女性,在药流后要少吃牛肉、鲤鱼、雄鸡等易上火的食物。
上一篇:药物流产前要做好哪些准备
下一篇:北京的医院做药流哪家好