大寒是二十四节气之一，寒冷的天气即将席卷而来。中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会委员、南京太乙堂中医特邀专家杜保国主任表示，老年阶段人体发生了许多变化，随着各个脏器功能的逐步下降，体内调节能力降低而表现出各种疾病现象，如高血压，高血脂，高尿酸，高血糖等，直接后果就是导致心脑血管疾病的发生日益普遍。

有资料显示，冬季尤其是北方地区，老年人的心脑血管疾病，呈现明显高发态势。有论述：“夫百病者，多以旦慧，昼安，夕加，夜甚”。又“以一日比为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”也就是说，疾病在一天当中病势轻重是有波动的，人体的疾病在冬天很容易加重。

据，在大寒节气中，心肌梗塞、脑卒中的发病率达到全年的极限。其中约70%的脑卒中在冬季发病，故被称为“冬季神经科流行病”。无论是脑卒中还是心肌梗塞，诱发的主要原因都是寒冷！

杜主任表示，冬季发生心脑血管病的病理基础，一是气温降低，易引起血管收缩痉挛，交感神经兴奋，致外周血管阻力及血压上升，心脏及血管负担加重，加之此季节运动减少，使脑、心脏、内脏血液灌注减少；二是冬季排汗少，尤其老年人口渴感觉略显迟钝，喝水会明显减少，水分摄入不足会导致血液粘稠度增加。上述各种因素促成了血栓的形成，增加了脑卒中、心肌梗死的发生机会。因此，老年人应尤其注意预防，为平稳度过严冬迎来春暖花开打下基础，让生命老而不衰。