今年大寒是在20日，正好是在四九期间，相比小寒，此时气温算是仁慈的了，但经常上上下下不稳定；气温的剧变会导致血管收缩，血流阻力增大，易引发心脑血管疾病。

因此，南京太乙堂中医院中医特邀专家董惠主任：此时除了御寒，还要做好头部的保暖，防止偏头痛。

中医有句很经典的话：“巅顶之痛，唯风可到”。意思是，无论什么原因的头痛，都或多或少跟风有关系。

人体头部交集着12条经络，五脏六腑的清阳之气，皆循经而上流注于头面部，故中医称头为“诸阳之会”；而风为“百病之长”、“六淫之首”，此时会挟寒气上袭头部，清阳之气受阻，气血不畅，阻遏经络而引发各种头痛。

偏头痛是头痛中覆盖较广的一种，下面董惠主任就根据头痛不同分型给大家一一介绍。

1、左右侧头痛

中医将左右侧的偏头痛归为“少阳头痛”。少阳说的是足少阳胆经，起于眼角外，终于脚趾缝隙中，且其绕头一圈，头的两侧均有分布。

既为胆经，必然跟胆有关。说：胆主决断。可预防精神刺激，以调节和控制气血的正常运行，维持脏腑相互之间的协调关系。

现代人情绪起伏较大，胆气强壮之人，对于突然刺激被影响的小，恢复的快；胆气虚弱的人，往往因之形成疾病；头偏痛就是这样来的。

2、头顶痛

头顶痛为“厥阴头痛”，厥阴全称“足厥阴肝经”，肝经的终点在颠顶，与督脉交汇，就是天灵盖那里。

肝大家都很清楚了，主疏泄，与情志有关。

精神长期处于紧张或焦虑状态，肝气郁结，肝失疏泄，经络失去疏通而头痛；或平时是个“一点就着”的暴脾气，气郁化火，时间久了肝阴被耗损，肝阳失敛而上亢，清阳受扰而头痛。

3、后头痛

足太阳膀胱经的走形在头的正后方，进入颅腔，所以后头的疼痛和膀胱经密切相关，称为“太阳头痛”。

膀胱经在经，调理均在经上运转，可取天柱穴、昆仑穴按摩，饮食上佐以入膀胱经的羌活，内外搭配，大有益处。

4、前额痛

有人痛在前额、眉棱骨、鼻根部，中说：属阳明者，上连目珠，痛在额前。所以，这叫“阳明头痛”，主要在阳明经上。

阳明头痛多为热结或寒凝所致，可取穴于上星、头维、合谷等按摩，饮食而言，在辩证施治的基础上选用阳明经引药物为辅。