功能锻炼对于强直性脊柱炎在平时非常重要，尤其是在疾病稳定期无明显关节疼痛或腰背痛时，他们必须坚持锻炼，然而，我们应该尽力避免对抗或暴力运动，否则很可能导致局部肌肉韧带损伤和骨折。因此，适合强直性脊柱炎的运动模式包括:

1.有氧运动:如骑自行车、游泳、快走、慢跑等运动方式;

2.脊柱活动和基于灵活性的练习:如有氧运动、无线电练习、瑜伽也是很好的有针对性的练习方法。

需要注意的是，作为一种以轴关节为主要部位的自身免疫性疾病，该病不能，可表现为缓解和加重的交替。治疗分为两部分:药物治疗和非药物治疗。药物治疗非常重要。一般来说，需要长期服用，以防止疾病的进展和残疾，这是肌肉和关节功能的基本治疗方法，它也是功能锻炼的基础。但功能锻炼的注意事项，无论是有氧运动还是柔韧性运动，当运动后疼痛明显加重或功能障碍加重时，必须停止运动，及时就医，尽量避免因不适当的运动而引起的加重或并发症。