肝脏的健康与饮食密切相关。如果饮食不合理，肝脏会受损。相反，有很多食物可以保护肝脏，可以多吃。让我们来看看维持肝脏饮食的优缺点。

四种食物危害肝脏健康。

酒精:酒精会损害肝脏，尤其是对于肝脏受损的。喝酒无疑是对肝脏的又一次沉重打击，会导致肝脏损伤进一步加重。对于解毒代谢功能低下的肝病，酒精的中间代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞。因此，肝功能不良的建议远离酒精。

含有防腐剂的食物:各种方便食品如方便面、香肠、罐头等都可能添加防腐剂和食用色素等。经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其是对于肝脏解毒能力差的。

发霉的食物:据研究，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物会产生一种致癌物黄曲霉毒素，对肝脏毒性极强，容易导致肝细胞损伤、变性甚至坏死，进而可能导致或诱发肝癌，因此是对身体和肝脏极为不利的食物。

葵花籽:含有不饱和脂肪酸。过量食用会消耗体内大量的胆碱，容易导致脂肪在肝脏中储存，从而影响肝细胞的功能。

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并在医院领导的努力与社会的支持下，开展实施慢性病补助政策。每人每年补助9600元。为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。

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