哈尔滨冬季抑郁症如何判断，哈尔滨精神病医院是由哈尔滨卫健委审批成立的一家脑部疾病的现代化医院，医院以精神心理科、神经内科，戒瘾科为特色科室，医院先后与“黑龙江省医院”“哈尔滨第二医院”等三甲知名医院建立医联体。

为了确定是否是冬季抑郁症，专家说，这取决于这些症状是否符合:

1.经常可以感到自己无助、悲伤;

2.嗜睡、总是睡过头;

3.喜欢吃甜食或富含淀粉的食物；

4.体重增加;

5.感觉沉重

6.疲惫不堪，容易筋疲力尽；

7.体力劳动活动可以减少;

8.注意力难以集中;

9.易怒;

10.回避社交;

11.对别人的拒绝敏感；

12.有自杀的念头;如果你在秋天和冬天继续出现

7种以上，而且这些症状连续出现2年，大家要警惕冬季抑郁症。冬季抑郁症的学名是“季节性情绪障碍”。冬季抑郁症也是众多抑郁症中的一种。除了嗜睡和体重增加与典型的抑郁症相反，其显著的特征集中在冬季。