北京哪儿治疗过敏性鼻炎好？过敏性鼻炎的预防方法是什么？现在的生活不一样了，节奏越来越快，但同时也造成环境恶化。过敏性鼻炎是由空气中某些化学成分的刺激引起的。因此，外出时可以佩戴口罩，避免过敏原入侵。那么，过敏性鼻炎在生活中应该如何护理呢？我们来看看护理措施。

1.保持房间清洁无尘，减少过敏原，经常使用吸尘器清洁。

2.在空调环境中的时间不宜过长，电风扇不宜直接吹风。

3.天气寒冷，早上起床后，用手按摩项英穴，直至发热，然后喝一杯温水，外出时注意防寒保暖，避免着凉。平时多喝开水，出门添衣，戴口罩，做好防寒工作。

4.饮食方面，尽量避免暴饮暴食冰冷油腻的食物。如果明显是食物过敏原引起的过敏性鼻炎，一定要避免再次进食。另外，避免吃生冷鱼虾，戒烟戒酒，少吃生冷食物，减少不良刺激。

5、平时少吃冷食或凉性食物。如冷饮、冰淇淋、可乐、凉果、苦瓜、大白菜等。

6.增强体质对过敏性鼻炎非常重要。通常，我们应该注意锻炼。我们可以根据自身的体质、年龄、爱好选择不同的锻炼方式，增强体质，适应环境。患有过敏性鼻炎的人可以经常用温水清洗鼻腔。