我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命，却忘了人生真正的幸福，不过就是灯火阑珊的温暖，和柴米油盐的充实。回望过去的一年里，无论你赚钱是多是少，经历的事情是好是坏。请记住，如果这一年你很健康，那就是幸福的一年。在女人面前，男人不能心虚，更不能肾虚。是个男人，就会担心自己肾虚。如果男人正当年轻，就肾虚了，那问题可不小。那么，男人什么情况算是肾虚？以下肾虚的警示信号，希望你没有！

腰疼是肾虚的典型表现。肾虚可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损肾虚指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作。如使用电脑、开车等。久之会损伤肾气，导致肾精不足。肾虚时间久了就会造成阴虚火旺，人一上火，便秘也就跟着来了。所以，想要排便畅通，养肾补肾很关键，平时注意作息规律，避免劳累过度，减少性生活次数可以预防肾虚。

男性肾虚症状表现为疲乏无力，无精打采，容易疲劳，畏寒怕冷。夜尿繁多，而且尿不尽，听力以及记忆力下降，很容易患上骨质疏松症以及颈椎病等脊柱疾病。毛发脱落，甚至变白。肾脏是人体及其重要的器官，所以如果生活习惯不好，肾精容易被耗损。养成良好的生活习惯，轻松面对生活工作压力，早睡早起等，有利于肾虚的调养。总的来说，当我们出现了肾虚，应该进行自我调节。但是如果肾虚情况比较严重就需要及时就诊了。

肾虚在治疗的过程中，需要根据症状等确诊肾虚类型，才可以根据的情况进行调理。常见的治疗方法是根据医生检查服用药物以及日常食疗方法进行调理治疗。昆明曙光医院坚持“以为中心”的服务理念，为创造舒适就医环境，充分尊重的人格尊严、个人隐私与知情同意权。另外，医院实行“无假日门诊”，男科医师节假日照常接诊，从周一到周日都能享受医师服务。同时，根据疾病的不同症状、患病程度，制定治疗方案，给予健康治疗。