21世纪作为因特网的时代，现在基本上每个家庭都有电脑和网络。青少年也开始随著时代的变迁接触网络。但是青少年的自我保护意识和自控能力较弱，容易形成对网络的依赖，被称为“网瘾”。成瘾者不仅严重影响了的生活和精神状态，长期成瘾者还可能导致其他并发症。那那些并发症是怎么回事?

成都精神心理科哪个医院好?成都儿童专科医院单独设有心理科，是一家国家二级专科医院，同时也是川内首家国际儿科联合，主要治疗自闭症、多动症、抽动症、性早熟、心理等儿童特殊疾病，为这些患儿及家庭提供治疗服务。

成都儿童专科医院为了方便患儿在家门口就能享受到华西标准的优质医疗服务，以帮助更多患有特殊疾病的儿童。经过四川大学华西医院的考察，西南儿童医院成为由四川大学华西医院牵头成立的“华西妇儿联盟”成员单位，启动了华西妇儿联盟儿童健康守护项目，开设了“周日华西门诊日”，通过与华西医院开展双向转诊、专家定期会诊、培训交流等合作，可以帮助更多特殊儿童回归正常人的生活。

网络成瘾的危害有哪些?

1.网络成瘾会加剧抑郁情绪;

通过对13-16岁的1041名中国青少年的研究，著名心理学家LaurenceLin和他的同事们发现过度上网组的抑郁程度是适度上网组的两倍。结果显示，网瘾为了延长上网时间而压缩了他们的睡眠时间，而睡眠不足则会加重抑郁。与此同时，研究人员还发现，频繁地玩网络游戏，会给人们带来压力，并引起过度的情绪波动，从而导致抑郁情绪的产生和积累。

2.影响社会功能;

长时间的使用网络容易与现实生活产生隔阂，导致自我更加封闭，不愿意与人交往，拒绝与人交往，拒绝融入社会。

同时，从网络游戏中得到了个人成就感和个人归属感的满足，这会令孩子更加沉迷网络，从而形成恶性循环。长时间与现实社会脱节，导致孩子社会适应困难。

如何改善孩子网络上瘾的情况?

程度较轻的网络成瘾者，可以通过自我调适摆脱网络成瘾的困扰，主要采用以下方法：

合理安排上网时间;

作业累计时间不得超过1小时，连续作业1小时后休息30分钟左右。同时，还应设置强制关闭时间，准时下网。

用转移和替代的方式摆脱网络成瘾;

发展实际兴趣爱好，转移注意力。举例来说，画画、打球、爬山等方法都能有效转移注意力，减少对网路的依赖。

认知方法;

父母与网瘾儿童应像朋友一样商讨，不能说教，双方相互尊重，先明确网瘾的不良影响，如辍学、伤害身心的健康等，使网瘾儿童内心对成瘾行为有比较本质的了解，慢慢戒掉。

程度较重的网络成瘾者，可以通过以下方法达到治愈的目的：

首先要切断与网络的联系;

父母与网瘾孩子应像朋友一样商讨，不能说教，双方相互尊重，先明确网瘾的不良影响，如辍学、伤害身心的健康等，使网瘾儿童内心对成瘾行为有比较本质的了解，慢慢戒掉。

是寻求心理医生的帮助;

在心理的基础上，使心理医生和网络成瘾者建立良好的医患关系。通过这方面的努力，能够在精神上给予成瘾者理解和支持，调动他们的积极性，建立起治疗网络成瘾的信心;心理医生会根据成瘾者的痴迷程度，用准确、生动、专业、亲切的语言，“电子海洛因”的危害，其成因，其过程，并采取相应的治疗措施，逐步使摆脱网络成瘾综合症。