白斑是我们日常生活中常见的获得性局限性或广泛性皮肤色素脱失疾病。它是由皮肤中黑素细胞功能消失引起的，但机制仍不清楚，它可以发生在身体的各个部位。我们常认为可能是易感基因、免疫系统或周围神经问题、微循环问题等诱发的。那么，患上白癜风可以运动吗？接下来，我们来看看。

患白癜风时可以运动吗？

即使患上白癜风，也要以平常心态去面对，不然加重白斑的可能性也很大。其次要注意自身免疫与白斑的关系:因为一些白斑，尤其是发病年龄较晚的，往往同时患有器官特异性自身免疫疾病，所以，不管时局部还是还是斑点，都要去专业医院治疗。

白斑平时需要做一些适合自己的运动，帮助自己增强免疫力，帮助自己治疗白斑。慢跑也适合白斑。对于白斑来说，慢跑可以坚持，也是简单的、也是实用的运动方式，可以有效帮助人体的有氧代谢。不仅受时间和地点的限制。而且对白斑有很大的治疗作用，慢跑有助于全身的有氧代谢。让你的皮肤恢复到健康的状态，也可以改善你的情绪，减少情绪对你病情的影响。

小贴士:平时家人也要对白斑有更多的关心和理解。白斑要对白斑有正确的认识，保持良好的心理状态，早日康复。