ADHD与活泼好动主要区分在于是否能完成需要投入精力、意志力、思考的或者枯燥的任务，这些任务需要大脑皮层的参与，需要投放精神、排除干扰。活泼好动是凭兴趣进行的，不需要投入意志力。因此，在没有完整的学习任务时很容易将ADHD与活泼好动混淆。

ADHD社会危害性大，但不被重视。ADHD在我国学龄儿童的率是10%左右，但很多孩子并不符合ADHD的标准，只是有部分症状，但其造成的危害一点也不少。加上这部分人的比例大约在20%左右，是一很普遍的社会性的精神卫生问题，但家长、学校和社会的重视程度并不够。

ADHD成长危害，ADHD直接的影响是学习成绩，但很少有家长愿意把放在干预孩子注意力上，家长主要还是放在补课、补作业、报辅导班，结果是成绩没有改变，孩子却产生了厌学情绪。患有ADHD的儿童，50%左右会影响终生，直接影响工作、生活，甚至是人格的发展。

导致孩子注意力不集中的原因有哪些?

1、遗传或先天因素：父母有多动症或感统失调，孩子就可能有多动症或感统失调;母亲孕期所吃的食物和所处的环境，尤其是母亲的情绪状态会对孩子注意力的发展造成影响。

2、生产方式：难产、早产，尤其是剖宫产的孩子会容易出现因感统失调导致的注意力不集中。

3、教育方式：

A.家长溺爱，导致孩子自控力差，无法集中注意力。

B.家长经常打断、破坏孩子的注意力。如让孩子不停喝水，对孩子絮絮叨叨等。

C.让孩子边吃饭边看电视。孩子饭也吃不好，电视也看不好，导致孩子注意力分散。这样的孩子往往在上学之后很难集中注意力去学习。

D.家长总是在孩子玩玩具或者做学习任务时干预孩子，导致孩子注意力分散。

如何培养孩子注意力?

1.创造独立空间。不要轻意干扰孩子的事情，给孩子充分的空间独自完成自己的事。

2.鼓励孩子完成困难任务。孩子一就赶紧帮忙，时间一长孩子就不愿意动脑思考，容易养成不良的习惯，破坏注意力的发展。

3.培养孩子的规则感。从小培养孩子规则感，对孩子注意力发展十分必要，规则感一但出现问题很难纠正，会严重破坏注意力的发展。

4.培养孩子良好的习惯。如作息习惯、卫生习惯、饮食习惯等。

5.创造困难任务。培养孩子不畏难的精神，养成“战斗”的精神气，这可以提高孩子上学后的适应能力，提高上课听讲的注意力。

6.培养广泛的兴趣。兴趣可以减少阻抗、缓解孩子的消极情绪。

7.学习一些科学的训练注意力的方法。如舒尔特方格、数字划消、字母划消、找不同、走迷宫、听记训练等多感官配合游戏。