丙肝是一种感染性疾病，它有许多传播方法，例如：血液传播、性传播、母婴穿播，甚至共用牙刷、剃须刀、纹眉、打耳洞、针灸、修牙、补牙等，都有或许形成丙肝感染。

首先，我们要正识丙肝，防止自己在日常生活中丙肝病毒感染。我们已经了解了丙肝病毒的传播方法，那就要依据他的传播方法进行有效的防备。

血液传播是丙肝病毒传播主要的传播途径，那在日常生活中就不能共用打针器静脉打针毒品，防止输入丙肝病毒污染的血源或血液制品。由于丙肝病毒还可以经过性传播，所以在日常生活中制止与丙肝病毒感染者进行无维护的性行为。

在生活中一定要维护自己，防止丙肝病毒感染。防止丙肝感染的方法便是倡导无偿献血，制止非法采血，供血;不好其他人共用例如剃须刀，牙刷等或许引起出血的个人用品;防止不需要的打针输血;不好其他人共用针具和其他穿刺工具等。

不小心感染丙肝病毒，也不要过于恐慌。实际上我们的医疗水平不断提高，对丙肝医治在逐渐进入个体化医治阶段，精准医治每一个，依据的个人情况，制定符合个人的医治方案。丙肝在日常生活中还要留意以下几点。

1、丙肝肯定不能喝酒，由于丙肝病毒会形成肝脏损伤，如果再长时间饮酒，会让病况更加复杂，难以控制。严峻的还会导致肝硬化等疾病。所以丙肝不仅要进行综合医治以外，还要根绝饮酒，这样才能更好的医治控制疾病。

2、坚持好的心境。坚持好心境也是很重要的，过度的悲伤、着急，会形成上火，会加重肝脏的担负，关于身体的影响是很大的。

3、留意饮食营养。多吃一些新鲜蔬菜和水果，适量的增加豆制品的食用。饮食要清淡少油腻。少食用辛辣影响的食物。

4、要留意休息。减少重体力劳动，依据自身情况参与户外活动，呼吸新鲜空气，坚持心境愉悦，平时不行长时间的熬夜，一旦查出此病，要准时休息，长时间的熬夜会形成肝脏的排毒才能下降，加重肝脏的担负，危害性是很大的。

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