铜川正规的儿童增高医院，儿童增长身高需要补充什么?应该补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，身体的组织和器官都离不开它。因此想让孩子长得更高，可以选择一些高白蛋的食物，比如说瘦肉、牛奶、大豆等，除此之外，还需要补充矿物质，这种物质可以将骨骼拉长。当然让孩子长高的方法还有很多，可以在平时多晒下太阳，增加紫外线的照射，同时在睡眠上也要充足，经常带孩子参加一些能够长高的体育锻炼。不管采取什么方法，都必须要讲究科学，不要让孩子偏离了正常的生长发育。

西安中童儿童康复医院作为西安市儿童康复定点，全院在职人员积极主动践行“仁心善术·惠泽儿童”的重任，大力提倡“测、评、医、导、训”医教一体化治疗方式，恪守着“以患儿为重心，以质量为核心”的发展标准，建立了儿童乐园式的诊疗环境，始终把爱心、耐心、细心和责任心献给孩子，以的治疗方式和独特的康复模式为前来就医的孩子提供温暖舒适的服务，有效地消除了孩子对医院的恐惧。

希望孩子长个子，首先要孩子能得到足够的睡眠。一般情况下，晚上10点到凌晨1点是身体分泌生长激素的关键时期。如果孩子在此期间睡眠不正常，会严重影响生长发育。因此，父母应该帮助孩子养成良好的作息习惯，早睡早起。

父母应该根据孩子的身体发育和成长需要制定科学合理的饮食计划，帮助孩子养成不挑食、不暴饮暴食的饮食习惯。让孩子每天喝一杯牛奶，补充钙，多吃新鲜蔬菜、水果和鱼肉，让钙充分吸收。同时要注意补充其他维生素和微量元素，提高孩子的身体抵抗力，促进孩子的成长。

运动也是长个子的关键。父母应该帮助和鼓励孩子参加户外活动和体育活动，如打篮球、跳绳等弹性运动，这对长个子非常有利。此外，运动还可以使骨骼更强壮，关节更灵活，生长激素分泌增加，身体新陈代谢加快，从而有助于长高。

许多父母害怕孩子长不高，害怕孩子输在起跑线上，所以会在孩子的生长发育阶段，给孩子买各种保健品吃，比如蜂王浆，蜂王浆其实并不适合孩子喝，它含有性激素，会激发儿童性早熟，导致孩子提前停止生长。

儿童的身高与睡眠直接相关。人体在深度睡眠时会分泌生长激素，生长激素分泌较多的时间段是晚上9点到凌晨1点;另外，早上5点到7点。因此父母必须让孩子睡眠充足，这样才能孩子长高。

研究发现，人在饥饿时，可以促进垂体分泌更多的生长激素，刺激骨骼生长。但有些父母生怕孩子没吃饱，每顿饭都是追着孩子喂，导致孩子吃得太饱，进而使孩子长不高。

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注：每一位要进入医院的人员一定要佩戴好口罩，扫码“西安市民一码通”，一人一码，量体温后安全有序进入医院。