铜川哪家医院看孩子身高好，骨龄闭合还能长高吗?骨龄闭合之后不能再长高了。要想长高在骨缝闭合之前要加强饮食和锻炼，多吃一些含钙量高的食物，保持充足的睡眠，有利于身体长高。一旦骨龄闭合之后，要想长高是比较困难的，基本上不可能继续长高。平时要注意生活的饮食规律，如果由于缺钙或缺少微量元素会影响身高，必要时可以给予补充钙质和其他微量元素。保持充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，有助于长高。

西安中童儿童康复医院作为西安市儿童康复定点，全院在职人员积极主动践行“仁心善术·惠泽儿童”的重任，大力提倡“测、评、医、导、训”医教一体化治疗方式，恪守着“以患儿为重心，以质量为核心”的发展标准，建立了儿童乐园式的诊疗环境，始终把爱心、耐心、细心和责任心献给孩子，以的治疗方式和独特的康复模式为前来就医的孩子提供温暖舒适的服务，有效地消除了孩子对医院的恐惧。

长高对个人来说几乎没有感觉。因为主要是成骨细胞不断分泌骨基质，所以骨骼会不断生长，但这只是轻微的变化。一个人每一天可能有几个微米或者几个毫米的生长变化，不是很明显，所以很多人感觉不到。人在长高的时候，会稍微感受到骨骼部分出现轻微的酸痛，这是人自身能感受到的变化。

许多孩子喜欢吃高脂肪、高热量的食物。所以胖宝宝的家长一定要高度重视。一般身体肥胖的孩子都不会长太高。如果孩子平时热量收入过高，会导致体重增长过快，大部分热量储存在体内，容易导致前期长得快，后期不长的情况发生。而且如果体重技术太大，也会影响骨骼的发育，给骨骼带来很大的压力，直接影响孩子的运动能力。

促进儿童长高的是生长激素，垂体分泌生长激素。我们身体里的生长激素分泌在一天中不是均衡分泌的，睡觉时分泌量相对较高。因此，如果孩子睡眠不足，很容易影响身高。每个孩子的情况不同，身体差异也比较大。如果有的孩子睡眠时间比较少，但是精神和情绪都很好，不影响正常发育，就不用强迫孩子多睡觉。

另一个原因是缺乏运动，运动能有效地促进我们身体的血液循环，促进骨骼吸收多余的营养，增加骨密度，促进生长。刚出生4个月左右的宝宝，每天要增加仰卧次数，这样可以促进全身活动，随着年龄的增长，可以帮助宝宝训练爬行、站立、行走等基本功能。别总抱着宝宝这样不方便宝宝全身运动，久坐还会影响下肢的发育。

万物生长都离不开阳光。阳光对人类生存非常重要，也影响孩子身高的增长。营养消化吸收后，适度的阳光可以促进吸收，如维生素D和钙。如果没有收到足够的紫外线照射，吸收率会降低。还有如果生活环境差，导致孩子过度紧张和焦虑也会影响孩子身体生长发育，所以家长要和孩子经常沟通，了解他们内心真实想法。

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注：每一位要进入医院的人员一定要佩戴好口罩，扫码“西安市民一码通”，一人一码，量体温后安全有序进入医院。