来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
西安治打鼾要多少钱?相信大部分人对于打呼噜,应该较为熟悉,它的存在,对人产生的影响可不小,需要我们注意,那西安治打鼾要多少钱?
西安治打鼾要多少钱?打呼噜的日常生活护理
1)控制饮食。每天的进食应定时定量,不能暴饮暴食或为了减肥而用“饥饿治疗”。
轻度的打鼾,要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧,垫高或放低枕头等一系列打呼噜的护理方法。
打呼噜的护理还要保持良好的生活习惯。起居循序、劳逸结合、清心寡欲。经常进行适度的体育锻炼。
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