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得了甲亢的朋友,在饮食方面应该多加注意,这是使疾病恢复的不可或缺的方法,饮食是人们离不开的,怎样吃出健康,这是一门学问。下面就请昆明甲亢医院来为大家介绍一下甲亢病人的饮食问题。
1、增加碳水化物:
碳水化合物的供应应适当增加,通常占总热能的60%~70%;蛋白质应高于正常人,每天可达1.5~2.0g/kg;不建议多给动物蛋白,因为动物蛋白有刺激作用,约占总蛋白的33.3%。正常或低脂。
2、供给丰富营养素:
适当增加矿物质的供给,尤其是钾、钙、磷,多注意腹泻。选择富含维生素b1、维生素b2和维生素C的食物,适当食用肝脏、动物内脏和新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素制剂。
3、热能:
需求应结合临床治疗的需要和的食物摄入量来确定。一般比正常人增加50%-70%。避免一次摄入过多,适当增加进餐次数,在正常3餐的基础上再增加2~3次辅助餐。进行临床治疗时,应根据病情不断调整热能等营养物质的供应。
4、限制食物纤维:
含纤维素较多的食物应适当限制,甲亢常伴有排便增多或腹泻的症状。因此,应该限制膳食纤维较多的食物。
通过以上对甲亢饮食的介绍,相信应该知道如何健康饮食。希望所有都能早日康复。
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