膝关节韧带拉伤多由剧烈运动引起，通常需要休息。早期避免活动，配合相应的辅助治疗。

在急性期，膝关节韧带拉伤常伴有局部肿胀和关节活动受限。如果治疗不及时或方法不当，可能会演变成慢性损伤。在这个阶段，需要使用保护支架来固定受伤部位。持续时间一般为4-6周。卧床休息是主要的。短期内不宜进行剧烈运动，否则会加重韧带损伤，不利于疾病的恢复。但是，在支具的保护下，可以在医生的指导下进行适当的功能锻炼，以防止关节粘连和僵硬。

膝关节韧带拉伤后，可在24小时内配合冷敷治疗，避免热敷。48小时后，可在医生指导下应用活血化瘀药物，注意抬高患肢，帮助局部消肿。