李医生
主任医师
北京妇儿医院
妇产科医院
莲藕
莲藕性温凉,含有B族维生素、维生素C、蛋白质和大量淀粉,可以去热解凉。当流产发生便秘,食用可缓解症状,帮助润肠,排便,并能预防鼻出血、牙龈出血。
红枣
红枣含有多的维生素C,而且还含有大量的葡萄糖和蛋白质。根据中医的说法,红枣是水果中好的补品。具有健脾益胃、益气生津、调节血液循环、解毒作用,尤其适用于人流后气血虚弱、脾胃虚弱的人。
桂圆
桂圆又称龙眼,是一种营养丰富的水果。中医认为,龙眼甜,性平,无毒,入脾心经,为补血益脾的好水果。流产后体质虚弱,宜吃新鲜龙眼或桂圆肉,既能补脾胃之气,又能弥补心血不足。
上一篇:人流一个月后肚子痛为啥会疼
下一篇:无痛人流后有哪些东西