陈廷淑
主任医师
重庆精神病医院
精神科
心理疾病在生活中比较常见,它的危害很大,那么我们如何进行心理疾病的防治呢?
心理疾病的预防原则:
1)人格健全,正确的对待和认识生活中的各种事件。
2)学会分工,合理的计划安排工作,做到劳逸结合,放松身心。
3)心胸宽广,积极乐观,减少负面情绪对身心健康的影响。
4)优秀、健康的行为习惯和生活习惯养成,改变各种不良的行为和生活方式。
心理疾病的的治疗原则与方法:
1)通过心理测试与评定,通过沟通和调查了解疾病及与病情相关的知识,做到心中有数,减少对未知的恐惧来调整心理。
2)有针对性地进行心理养护和治疗。
3)改变不良行为习惯。
4)培养病人自我放松和自我心理调节能力。
5)吃药解除症状。
心理疾病危害大,防治不能松懈。