全国甲减哪医院好可能有不少病友想了解在这个过程里，除药物以外有些什么方法可以帮助我们快点恢复?当治疗稳定，没有不适症状时，是否可以完全停药?下面就来回答大家的问题。

首先，我们来看看有哪些事项需要注意的?

1.甲减怕冷的症状比较明显，日常生活中，要注意保暖，尤其是在天气寒冷的时候，需要及时添加衣服，室内尽量保持较温暖舒适的温度。户外活动如果气温较低，则待的时间不宜太久。

2.由于甲减会出现皮肤干燥，洗浴时可选用中性的香皂或者沐浴露，甚至清水，洗浴后可在四肢及躯干涂抹一些润肤霜。这样不仅可以保持皮肤润滑，还可预防皮肤瘙痒等症状的出现。

3.可适当延长睡眠时间，甲减患者病情没有完全控制时常常感觉倦怠无力、想睡觉，这时可以适当增加休息、睡眠的时间。对于老年人而言，尤其重要，也可以适当的延长午睡时间。

4.减缓压力，避免劳累，不要熬夜

有些在职的病友，工作比较辛苦，压力山大，常常需要加班熬夜，这时就需要自我调整，不要给自己太大压力，多和领导沟通，申请是否可以免夜班。甲减本身就会有疲乏无力，一定要多注意休息，不再熬夜。

昆明中研甲状腺医院实行“一患、一医、一护”的人性化服务模式，对从患者、挂号、就诊、检查、治疗、住院、康复出院的每一个环节，医护人员都进行全程跟踪服务，了解患者每一阶段的病情状况、心理状态、服务要求，并及时给予患者正确而及时的诊疗和护理，避免了重复检查和治疗给患者带来的麻烦和经济损失。