很多人以为抑郁只是成人的疾病，殊不知它才是青少年选择轻生的背后“推手”。

2019年17日，上海一名男孩因与母亲在车内发生口角，从卢浦大桥坠亡；2020年6日，西安一名9岁女孩，因为无法按时完成老师布置的作业，从15楼坠亡；2020年17日，武汉一14岁男孩，因为在教室与同学打扑克被班主任请家长，母亲在走廊扇了男生两耳光，男生当即转身跳楼…...

这些真实的虽然骇人听闻，但还是会有一部分人在内心反驳：“这些孩子是因为太脆弱了”、“小孩子就是学习，有什么想不开的”、“条件这么好，都是给宠坏了”。跟成年人的职场、生活、家庭压力相比仿佛孩子们遭遇了什么都不叫事儿，所以孩子就该是无忧无虑的，能有什么过不去的坎非要结束自己的生命？

青少年抑郁并不是单纯的矫情、想得多、心灵脆弱，孩子们的世界远没有你想象的那么简单。很多不起眼的细节，都被家长们忽略了。

不被同龄人接纳的孤独感也会让孩子陷入抑郁，严重的被孤立情况会直接导致校园霸凌的结果。

父母的否定绝对是把孩子推向抑郁的“致命一击”，你无心的一句话对孩子来说像是插在心上的一把刀。

容貌焦虑是青春期孩子抑郁首当其冲的原因，这个时期男女生身体出现了变化，对容貌的重视程度逐步增加，并且容貌标准决定了人际关系交往。

当你的孩子出现了如下情况，你就必须要注意了：

1、沉默不语，不愿交流，变得孤僻

2、突然的暴躁、愤怒、情绪低落

3、对自己喜欢的事情提不起兴趣

4、顶撞老师、家长，不爱上学、逃学

5、精神恍惚、注意力不集中、吃不下饭、失眠

当孩子出现了异于往常的行为时，家长必须要采取应对措施：

用心倾听。和孩子进行平等沟通，试着去理解、相信孩子。在交流中务必要做到冷静和换位思考，不要随便给孩子下定义，建立良性沟通氛围。

爱与陪伴。请反思自己是否说过否定孩子的话语，如果有，请先向孩子诚恳的道歉，之后可以试着去发现一些你和孩子共同喜欢的事情，逐渐培养从父母到朋友的形象，让孩子更愿意和你交流。

鼓励肯定。父母的否认、拒绝和缺乏理解都是孩子患抑郁症的危险因素，适时的肯定和鼓励能帮助孩子建立自信心。