武春青
执业医师
北京首大眼耳鼻喉医院
眼耳鼻喉
北京哪个医院眩晕科好?眩晕症的出现,直接影响到的生活质量,在日常生活中,应该及时做好护理措施,提高自己的生活质量。
1、眩晕者应保持安静,心情愉快,充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。
2、眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。
3、眩晕由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。
4、眩晕由贫血引起者应适当增加营养,可应用食物治疗及辅助药物治疗。