西安哪家医院增果好?西安看给小孩增高的医院哪家好?西安中童儿童康复医院倡导“医教一体.多学科诊疗康复体系”的治疗模式。采用融合中医、西医、物理治疗、特教康复、家庭指导等综合治疗方法，根据每个矮小症患儿的自身情况制定相应的治疗方案，院内医师全程关注康复训练治疗效果，对其进行实时调配，促进儿童脑、身、心的全面协调发展。康复训练治疗效果，帮助众多孩子重展笑颜。

一般情况下，人体长高的过程有三个阶段，也就是三个“黄金期”：

：出生后首年生长速度非常快，可增长25厘米，后面就逐渐缓慢了，例如第二年可增长10厘米左右。

：这期间，儿童生长主要由自身生长激素调节，每年增长5—7厘米左右。

：一般情况下，男孩比女孩在青春期长的要更高、更快些，平均可增高25—28厘米，而女孩身高平均可增高25厘米左右。一旦孩子的骨骺闭合，身高增长变停止了。

让孩子每天晚上10点睡觉。从人体生长的规律来看，人体生长激素在每天深夜11:00到半夜4:00之间比较旺盛。如果孩子在这个时候睡着了，会极大的促进身高。儿童的睡眠需要半小时左右才能进入深度睡眠状态，所以尽量让儿童在10点入睡，这样11点就可以进入熟睡状态，对长大有帮助。

让孩子多做跳跃和拉伸运动。运动对孩子有很多好处。从成长的角度来看，跳跃和拉伸可以拉扯关节，更好地刺激身体的生长激素。推荐家长要让孩子多打篮球，多跳跳绳，另外还可以尝试引体向上等运动，每天坚持几分钟，慢慢就会看到一定的效果。

让孩子摄入足够的营养。儿童身体处于发育阶段，对各种营养的需求很大，尤其是蛋白质，这是生长和生长的主要原料。父母应该让孩子每天摄入足够的蛋白质，主要是瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等。豆类也很好。另外，孩子一定要经常喝牛奶，这是钙的主要来源，对骨骼的生长发育有很大的帮助。与此同时，儿童还需要多吃新鲜蔬菜、水果等，以维生素的摄入，并补充微量元素。

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