北京看鼻炎的医院？生活当中应该如何预防鼻炎？我们得鼻炎并不是罕见。鼻炎的发生对和朋友的健康造成了严重的危害。所以在日常生活中一定要及时治疗鼻炎，那么在生活中应该如何预防鼻炎呢？

鼻炎是鼻腔炎症性疾病，是由病毒、细菌、过敏原、各种理化因素和一些全身性疾病引起的鼻粘膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死。

鼻炎的预防方法有哪些

患有慢性鼻炎，不及早发现、诊治，哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症就会接踵而至，严重影响生活质量，这不是危言耸听。如果孩子患有慢性鼻炎，会因鼻塞、头痛而出现精神涣散、记忆力和学习成绩下降，因频繁张口呼吸而出现发育障碍。

慢性鼻炎冬季应由医生积极治疗。此外，除了保持舒适的心情、规律的作息和充足的睡眠外，还要从衣、食、住、行等方面做好疾病的预防和保健工作：注意保暖。注意气候变化，防寒时加保暖衣服、裤子、围巾、手套、鞋帽。外出时戴口罩，尤其是在风中，对保持鼻腔湿度有很好的效果。香水、化妆品等。会刺激鼻粘膜，所以尽量避免接触。短款外套搭配超短裙或者短裤都很时尚，但是它们无法抵御来自脚部的寒冷，所以我们应该照顾好自己的健康。注意多喝热水。饮食应该清淡易消化。避免辛辣和辛辣的东西，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。戒烟戒酒，减少对鼻粘膜的刺激。有食物过敏史的要注意。

保持室内空气的温度和湿度。过度使用暖气或空调会导致鼻腔干燥，削弱黏膜上皮的抵抗力。这时，联合使用空气加湿器会有更好的效果。定期开窗，短时间通风，补充室内新鲜空气。卧室应该布置简单，没有地毯、书架等。不应存放有刺鼻气味的物品。窗帘和床上用品应该经常清洗和干燥。如果长时间没有阳光，在清洗之前，先用60以上的温水浸泡20分钟。

床上用品和枕头首选新棉，应避免使用毛皮、鸭绒和木棉等产品。室内秦英清洗时，使用吸尘器，或用湿布擦拭。敏感的人避免养宠物换动物皮毛，对花粉过敏的人不要在室内种花。加强体育锻炼。早上户外锻炼时间不宜过早或过长。每天早上用冷水洗脸，增强鼻粘膜抵御寒冷和疾病的能力。注意个人和鼻腔卫生，学会正确的擤鼻涕方法：首先用手指按压一个鼻孔，轻轻向外擤，对面鼻孔的鼻涕就能被吹出来了。你现在明白生活中如何预防鼻炎的问题了吗？我希望这会给你带来一些帮助。我们在日常生活中一定要高度重视鼻炎的发生，积极去正规医院检查治疗。