近年来，儿童近视、斜视、弱视这三种眼病高发，需要引起重视。儿童视觉系统未发育成熟，一些儿童眼病发病较为隐匿，导致错过了治疗时期。导致需要终身佩戴眼睛，所以发现疾病应尽早治疗。那么东莞眼科医院哪家好?

一、东莞眼科医院哪家好

眼部疾病治疗极为复杂，并不是普通的眼病，在选择医院时，是以眼部科学为特色，集医、教、研、防为一体的三级甲等综合性医院。这样对于的治疗更有帮助，在专科医院中不仅治疗眼病的专业医生多，方法手段也更为丰富。

二、眼科疾病预防

1、当我们使用电子产品的时候，使用时间不要过长。纸质内容看40分钟，电子产品要控制在20分钟，然后就让眼睛放松一下。

2、屏幕不要把对比度选得太高、太亮，这样进入眼睛视网膜的亮度会超过我们所需要的生理阈值。

3、我们在专心的时候，眼睛不自主瞬目频率会下降，也就是闭眼睛的频次大幅下降。这会把角膜暴露给外界干燥的空气。所以一定要主动在、工作的过程中眨眨眼。

4、保护眼睛，望远是重要的。用一段时间眼睛后，一定要强制自己走到窗口，看5米以外的物体10分钟。

三、眼科疾病饮食

1、平时可以多吃一些含有叶黄素的食材水果或者是粮食肉类等对眼睛有好处。比如水果类，可以多吃一些苹果、西瓜、猕猴桃等等。蔬菜类比如西红柿、甘蓝、山药等等。再比如植物类，菠菜、玉米等等，这些食物都是含有丰富的叶黄素的。如果有必要也可以口服一些叶黄素片来治疗眼睛。

2、吃西兰花，玉米，南瓜对眼睛好。如果眼睛视力下降较为明显，是在平时喝一些菊花茶或者决明子茶，能够有效的对眼睛进行保护，还能够加速眼泪代谢。如果年纪较大，可以选择在平时多吃一些鱼肉，不仅能够保护眼睛，还能够预防心血管疾病。

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