身高发育是衡量孩子生长发育的重

1.经常熬夜

孩子长高所需的生长激素在晚上9点到凌晨1点和早上5点到7点是多分泌的，但是有些孩子在忙碌了一天之后，会无节制地玩游戏，看小说，常常熬夜到很晚，如果两个时间段都没有睡着，那就会错过生长的佳时间。

2.饮食不规律，喜欢挑食

现在大家的生活条件好了，饮食的选择也越来越多，孩子很容易出现挑食的情况，比如不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸食品等等;还有一些孩子经常忘记吃或吃得太晚，导致长期饮食不规律。

而过于油腻的饮食会导致孩子“横向发育”，缺少青菜中的维生素，而吃得不规律会导致孩子缺少身体所需的营养，无论是哪一种都不利于孩子长个子。

3.骨线提前闭合

骨骺线指的是骨骺和干骺端之间的软骨，它会随年龄增长而缩短。若孩子由于日常生活的饮食或身体各方面的原因而使骨骺线提前闭合，那么孩子就不会再长高了，因为身体已经没有骨骼生长发育的空间了。

小孩的身高问题父母应该重视，孩子的身高对孩子的学习乃至未来都有着重要影响，。