心理是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理。

心理的主要服务对象是正常人，医生对他们的服务对象也不称病人，而是叫做来访者或咨客。心理医生对来访者热情、诚恳、体贴、耐心，对来访者的隐私予以保密，并尊重来访者的人格。

哈尔滨哪家医院心理？

本着向群众提供便利、高效的心理健康服务，为处于心理危机状态的个体及时的提供有效的心理支持、和干预服务，向来电者提供心理方面的相关知识，帮助及其寻找问题的方式。

当我们发现身边的人正处于心理危机之中或存在某些心理健康问题时，我们应该做些什么呢?

1、和你担心的人谈一谈

选择一个对双方都方便的时间，并尽可能描述你所看到的不带偏见。你的目标是让对方可以知道你在关心对方，并希望我们能够提供帮助到Ta。如果对方之前没有注意到他们的变化或者不愿意详细讨论，你可以告诉对方你的担心是有根据的，并告诉对方你近的。

2、和对方讨论你可以怎样帮助

尽可能多地倾听，提供实际需要帮助，比如承担一些责任，腾出时间让他们能够接受治疗，如果对方愿意，可以陪同他们一起寻求专业的心理援助。

但是请记住，终决定权在他们手中。我们能做的的事情就是通过鼓励他们照顾好自己，即使对于一个孩子，也应当让对方觉得自己参与了决策管理过程。对于心理困扰，虽然很难识别，但也不是没有痕迹。只要我们愿意多关心家人和朋友，或许就能把对方从心理健康危机中解救出来。