女性要注意个人的卫生，但过度清洁也是不可以的。很多女性会选择使用肥皂或者是其他的洗液来清洗外阴，长期这样做的话，也有可能导致阴道炎。那么，如何预防妇科疾病能降低妇科疾病的患病率？

一、如何预防妇科疾病能降低妇科疾病的患病率

女生如何避免得妇科疾病，要注意多锻炼身体，提高机体免疫力，并且要注意个人卫生，勤换内衣、内裤、外阴要清洗消毒，这样才能减少妇科疾病的发生。同时营养要全面，多吃水果蔬菜，不能偏食，如果是营养不良或是过度减肥，过于消瘦，这样都会影响月经的改变，而且容易得妇科疾病。所以要加强锻炼身体，多运动、不要受凉、不要过度劳累更不要过度减肥，提高身体免疫力，注意个人卫生才能减少妇科疾病的发生。

二、妇科疾病并发症

1、宫颈炎子宫颈发炎后，会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。

2、子宫位置异常子宫的正常位置是前倾前屈位，如果子宫出现后屈，位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引，同时也使部分神经受到压迫，可引起腰痛。

3、子宫脱垂子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。

4、盆腔炎女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等，这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。

5、盆腔内肿瘤如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

6、妊娠女性怀孕后，随着胎儿逐月增大，腰部支撑力不断增加，长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛，膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管，也会导致腰痛的发生。

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