现代人几乎每个人都有过头痛的经历。在竞争日趋激烈、生活空间拥挤、个人角色多元化的现代社会，头痛的患病率呈增长趋势。头痛正在严重的影响着人们的正常工作和学习。

头痛是日常生活中常见的一种症状，头痛患者的发病率仅次于感冒。通常，头痛是指头颅上半部即眉毛以上至枕下部的疼痛，是人体对各种致痛因素所产生的主观感受。

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引起头痛的原因有很多?

导致头痛与情绪有很大的关系：劳累、紧张、睡眠不足时，头痛症状会加重。特别在情绪变化时更是如此，如生气、愤怒、激动、焦虑、工作不顺利及遇到挫折时。总之，生活在经济飞速发展的现代人因为太多的竞争与压力，职场中的失败、挫折、失落、危机直接导致了情绪的紧张和不安，从而更容易发生头痛。

另外我们发现有些患者可能因为痛哭、饥饿、睡眠功能障碍而诱发。有时可能是由于过度劳累、光刺激或一些噪音导致患者发病。有些食物问题也可能引发头痛，比如红酒、巧克力，包括腌制品、熏制品等。甚至有时候某些水果也可能会诱使患者发病。

头痛患者在日常学习生活中应多注意可以避免过度劳累、熬夜、激动、生气、紧张、情绪发展不稳定、压力大、着凉、饮酒等情况。