现在人们的物质生活越老越好，父母也不必像前辈那样担心孩子的衣食问题。但是在孩子身上操的心依然不少，而且有了新的焦虑，比如怕孩子长不高，在以后的生活和发展中没有优势。

父母当然都希望孩子长得挺拔高大，于是一旦发现孩子比同龄人矮一点就急成了热锅上的蚂蚁。宝宝比同龄人长得慢，可能是这四个原因导致的，家长要重视!

1、儿童肥胖症

现在几乎每个家庭都能过上小康生活，餐桌上的食物花样越来越多，孩子越来越爱吃，疯狂享受美食，又不加以节制，孩子就容易发胖。

体型肥胖，营养过剩，反而会影响孩子长个子，所以会发现大部分小胖墩儿的个头，会比同龄的孩子偏矮，而家长一旦发现孩子偏胖，就要帮助孩子来控制饮食了。

2、经常熬夜很晚，缺少睡眠时间

夜晚十一点至凌晨四点是身体发育的关键时期，这个时期人体中的激素分泌的蓬勃，良好的睡眠质量可以身体更好的发育。如果孩子经常熬夜玩游戏，早上起床又早，每天睡眠时间不够，就会导致孩子身高受限。

3、孩子的日常运动量不足

相关研究证明，有一定日常运动量的孩子一般会比没有运动习惯的孩子低2~3厘米左右。孩子的日常运动量不足，就无法刺激生长激素的分泌，还会因不常见阳光而不利于钙的吸收，身体的抵抗力也会比较差。

4、营养物质缺乏

要使孩子长高，孩子长高，重要的是补充足够的营养。家长如果忽略了营养物质的提供，孩子可能就会长不高，这是很多孩子身材矮小的原因。若要避免这种情况发生，平时应注意营养物质的及时供应，儿童的饮食应及时纠正，以免错误的饮食行为或营养物质的缺乏带来负面影响。

希望以上分享能帮助到家长和孩子!

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