成都哪家医院有儿童肥胖科?成都中童儿童康复医院是一家旨在为矮小症、性早熟、肥胖症、骨龄检测等内分泌发育异常儿童，以及语言发育迟缓、多动症、发育迟缓、智力低下、自闭症谱系障碍、抽动症、感觉统合失调、运动发育障碍以及唐氏综合症、脑瘫等特需儿童提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。

一、影响儿童肥胖的原因

1.遗传

与环境因素相比较，遗传因素对肥胖的作用更大。双亲均肥胖的后代，发生肥胖者高达70%~80%，双亲之一肥胖者，后代肥胖率约为40%~50%，双亲正常的后代发生肥胖者仅10%~14%。

2.摄入营养过剩

小儿肥胖大的原因就是食物摄入过多，尤其是高热量、高脂肪的食品，例如膨化食品、碳酸饮料、炸鸡、烧烤等，脂肪摄入过多，饮食不均衡，多余的能量转化为脂肪存储在体内，导致儿童肥胖。

3.运动量过小

电子产品的流行、长时间久坐、户外活动过少、缺乏适当的体育锻炼是引起肥胖症的重要因素，即使摄食不多，也可引起肥胖。

4.心理因素

心理因素在肥胖症的发生发展上起重要作用，情绪创伤、父母离异、丧父或丧母、被虐待、受溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独，造成以进食为自娱，从而导致肥胖症。

患有儿童肥胖症的孩子，会出现许多潜在的临床症状，例如循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害，降低儿童生活中活动、学习、交际的能力，久而久之抑郁、自卑也会伴随而来，影响儿童心理健康和成长发育。

二、家长们该如何做呢?

1.调整饮食

饮食不均是肥胖的重要因素。作为身体成长期的孩子，要尽量多得摄入有营养的食物，例如牛肉、牛奶、蛋白等，但蔬菜、水果、粗粮等食物也是必不可少的。同时要尽量少吃油炸、油煎、烧烤等食物，把食品的烹饪方式改为清蒸、水煮、卤或凉拌，少摄入油脂。

2.加强运动

肥胖的孩子由于基础代谢率低，所以大多是不愿意运动的。短时间的运动都可以使他们气喘吁吁、大汗淋漓。但运动是除了饮食控制外，儿童减肥的重要手段，多进行户外运动，培养运动爱好，提高孩子的运动积极性。

3.早睡早起

新陈代谢也与肥胖有关。保持良好的作息时间，早睡早起，尽可能不熬夜，则是对孩子身体健康的另一种调节和保护。

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