有很多的年轻的夫妇，在结婚很长时间以后，长时间备孕，但是一直没有怀孕的动静，因此夫妻双方会感情出现裂痕，严重还会导致离婚的现象。建议夫妻双方调整好情绪，到正规医院接受检查治疗。那么，备孕迟迟怀不上什么原因有哪些？

一、备孕迟迟怀不上什么原因有哪些

备孕期间未孕，建议你到助孕门诊检查一下，男方化验一下精液常规，女方化验一下激素六项，甲状腺功能，空腹血糖，监测一下卵泡的发育及排卵，做B超看一看子宫附件及盆腔，检查一下宫颈及阴道，然后可以助孕治疗。

二、备孕要素

1、合理避孕准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。

2、增加活力夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

3、注意补水身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

4、饮食要回归自然俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。

5、饮食上要多样化不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。建议适当添加五谷杂粮。

6、注意储存钙和铁怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙。在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

以上是“备孕迟迟怀不上什么原因有哪些”简介，包括备孕怀不上的原因和备孕要素的介绍，患者可以在就医之前详细医院。不孕不育不可小觑，选择一个好医生是很重要的，医生的选择对疾病的恢复有很大的影响。