乳腺增生是女性的常见病，发病率也是非常高的，而且近几年有低龄化的趋势，乳腺增生并非炎症也非肿瘤类的疾病，但如果长期置之不理是很可能发生恶变的。女性如果患有乳腺增生，生活中就多了一份烦恼。那么，如何判断自己是不是乳腺增生？

一、如何判断自己是不是乳腺增生

乳腺增生的判断主要是根据临床症状、乳腺的体格检查以及乳腺的彩超或者是钼靶等检查来进行判断。有很多乳腺增生的症状表现为乳房呈周期性的胀痛不适，以月经前期、月经期胀痛比较明显，而月经结束以后乳房的胀痛便会明显减轻，甚至是消失。而乳腺的彩超或者是钼靶检查可以判断出乳腺增生。这是一种良性的病变，不需要太过紧张和担心。对于没有明显不适症状的乳腺增生是可以不需要进行治疗的。

二、乳腺增生治疗

1、心理治疗乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

2、中医中药治疗中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结，柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些还可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。

3、西药治疗可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺，可以缓解疼痛，因有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为乳腺增生症的辅助用药。

4、手术治疗乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致，本身没有手术适应证，临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，经病理学检查明确。

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