很多女性喜欢约着朋友一起吃火锅或麻辣烫等，确实开胃且提高食欲。但辛辣刺激性食物会紊乱内分泌，刺激妇科疾病的发生。另外也不要吃烧烤、腌制和油炸食物，以免可能会刺激子宫肌瘤的生长。那么，还有如何预防妇科疾病能降低妇科疾病的患病率方法？

一、如何预防妇科疾病能降低妇科疾病的患病率

随着社会复杂性的增加，临床上对于妇科炎症这种疾病来说发病概率也有不同程度的增加，这就需要日常生活中保持健康的生活方式，对症进行疾病的治疗和处理，此外就是正识到如果不能正确使用安全套也会造成妇科炎症的发病概率。日常生活中积极做好疾病的预防，降低的痛苦。

二、妇科疾病检查

1、外阴检查目的：外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。正常外阴：阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，阴蒂长度<62.5px，尿道口周围黏膜淡粉色。随后用窥镜作进一步检查阴道和宫颈。

2、阴道检查目的：查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。正常阴道：阴道壁黏膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形，分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带，医生会在此时取标本。

3、宫颈检查目的：宫颈上有没有肿物、溃疡、糜烂、息肉，宫颈大小是否正常，表面是否光滑，质地是否过硬，有无子宫脱垂。正常宫颈：周边隆起，中间有孔。未产妇呈圆形，已产妇呈“一”字形，质韧，肉红色，表面光滑。

4、子宫及附件检查目的：了解子宫底的位置，是否活动、质地如何，如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。正常子宫：呈倒梨形，长5～150px，宽4～125px，厚3～100px，多数呈前倾前屈位，质地中等硬度，活动度好。

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