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呼吸道疾病吃什么食物比较好

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北京崇文门中医院呼吸科李晓荣主任医师
李晓荣|主任医师

呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症,呼吸道变态反应性疾病,胸膜疾病,呼吸道异物,先天畸形及肺部肿瘤等,是生活中常见的疾病,呼吸道疾病可以通过食物调解,下面介绍呼吸道疾病吃什么食物比较好。

一、呼吸道疾病吃什么食物比较好

如果出现咳嗽,很多是患上了感冒,感冒多是病毒性引起的上呼吸道感染。上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物、因为人的免疫力就是靠食物中的营养素,很多食物都可以提高人体的免疫力的,不要再单纯依靠药物,药物只能在你健康处于危急的时候帮你一把,平时健康可不要依靠药物,一定要改变就医观念、像我们常见的橙汁,胡萝卜,大蒜等含有的营养成分能够刺激免疫系统工作,增强人体免疫力,同时还要多注意保暖,避免着凉,预防感冒的反复发作,加重病情的发展。

二、上呼吸道发病部位

1、鼻,鼻腔相对狭窄,位置较低。婴幼儿鼻粘膜柔嫩并富于血管,感染时粘膜肿胀,易造成堵塞,导致呼吸困难或张口呼吸。

2、鼻窦,新生儿上颌窦和筛窦极小,2岁以后迅速增大,至12岁才充分发育。额窦2-3岁开始出现,12~13岁时才发育,蝶窦3岁时才与鼻腔相通,6岁时很快增大。由于鼻窦粘膜与鼻腔粘膜相连续,鼻窦口相对大,故急性鼻炎常累及鼻窦,易发生鼻窦炎。

3、鼻泪管和咽鼓管,婴幼儿鼻泪管短,开口接近于内眦部,且瓣膜发育不全,故鼻腔感染常易侵入结膜引起炎症。婴儿咽鼓管较宽,且直而短,呈水平位,故鼻咽炎时易致中耳炎。

4、咽部,咽部较狭窄且垂直。扁桃体包括咽及腭扁桃体,前者6个月已发育,后者1岁末才逐渐增大,4~10岁发育达高峰,14~15岁则渐退化,故扁桃体炎常见于年长儿,婴儿则少见。

5、喉,以环状软骨下缘为标志。喉部呈漏斗形,喉腔较窄,声门狭小,软骨柔软,粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织,故轻微炎症即可引起声音嘶哑和呼吸困难。

以上是关于呼吸道疾病吃什么食物比较好的介绍,呼吸道疾病虽然不会造成严重疾病,但是患者在患病期间极为痛苦,需要及时就诊治疗,在平常吃的食物中也应该注意什么该吃,什么不该吃,养成良好的饮食习惯。

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