日常中想要预防妇科疾病的的女性，可以通过运动增强自身抵抗力，适合女性们做的运动有仰卧起坐、慢跑、散步等等。需要长时间坚持才有效果。所以需要下决心来锻炼身体。除了在运动方面，还需要在饮食方面多加注意。那么，妇科疾病的饮食注意事项有哪些？

一、妇科疾病的饮食注意事项

不能吃甜、腻食物,如奶油、黄油、高脂牛奶、雪糕等，这些食物会增加白带分泌，从而加重瘙痒;可选择食用以下富含维生素的食物。如大米、小米、玉米、土豆、白薯、绿豆、菜豆、豌豆、黄豆、花生、胡桃、白菜、芥菜、白薯叶及蔬菜水果等;大量摄入维生素C、维生素E可增加机体抵抗力，有助于抗炎、抗感染;红薯能有效地预防肿瘤的发生，含有富含钾、纤维、铁和维生素B6;草莓汁水充足，味道鲜美，而且可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病症状;饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

二、妇科疾病检查

1、阴道检查目的：查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。正常阴道：阴道壁黏膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形，分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带，医生会在此时取标本。

2、宫颈检查目的：宫颈上有没有肿物、溃疡、糜烂、息肉，宫颈大小是否正常，表面是否光滑，质地是否过硬，有无子宫脱垂。正常宫颈：周边隆起，中间有孔。未产妇呈圆形，已产妇呈“一”字形，质韧，肉红色，表面光滑。

3、子宫及附件检查目的：了解子宫底的位置，是否活动、质地如何，如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。正常子宫：呈倒梨形，长5～150px，宽4～125px，厚3～100px，多数呈前倾前屈位，质地中等硬度，活动度好。

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