乙肝要多吃新鲜蔬菜水果和豆类杂粮。一旦病情好转，应逐步增加蛋白质摄入，可以多喝牛奶，多吃鸡蛋、鱼类、瘦肉等，但尽可能不食或少食动物油脂，也要注意不能喝酒，忌海鲜发物，慎食油炸食品。那么，乙肝病毒携带者传染吗？

一、乙肝病毒携带者传染吗

乙肝病毒的携带者也有可能会造成传染，虽然说这种病毒的携带者没有发病，但是由于血液或者是某些体液中会携带有病毒，因此如果说与乙肝病毒的携带者一起进食，而携带者口腔内有溃疡或者是食管黏膜有溃疡，通过共同的餐具也会传染上病毒。因此建议平时要做好个人防护工作，尽量不要使用公共的餐具，也不要频繁的出入公共场所，以免传染上这种疾病。

二、乙肝病毒传染途径

1、急性乙肝、慢性乙肝和乙型肝炎病毒携带者是主要传染源，乙型肝炎病毒感染者无论在、急性期或慢性期，其血液都具有传染性。HBsAg阳性持续6个月以上，没有肝炎症状的体征，肝功能等各项检查都显示正常，血清ALT和AST均在正常范围，肝组织检查显示没有明显的异常症状称为乙型肝炎病毒携带者。慢性和病毒携带者作为传染源的意义大，其传染性与病毒复制或体液中乙肝病毒的DNA含量呈正比。

2、HBV主要的传播途径是血液传播。其次是母婴传播，即分娩前后及过程中由带乙型肝炎病毒的母亲感染新生儿，母乳喂养也可导致母婴传播，该传播途径在中国占很大比重，慢性乙型肝炎中，40%～50%的均来源于母婴传播。第三是密切接触传播，如通过精液和阴道分泌物传播病毒。

3、血液、血液制品等传播：HBV在血液中大量存在，极少量含有病毒的血液或血制品进入人体即可导致感染，除输血外，血液透析、器官移植等均可传播。母婴垂直传播：主要是指宫内感染、围生期传播以及分娩后传播，携带有HBV的母亲可以通过血流感染胎儿。

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