有人说，痛经的女孩就像折翼的天使。但是姑娘们痛得六亲不认的时候，觉得自己是一只新奥尔良烤翅。痛经究竟是不是病?如果是病，那是不是可以治疗呢?痛经的姑娘们会告诉你：管它是不是病，反正痛起来是真要命。至于能不能治好，那答案肯定是……

一般来说，正常的月经除了出血，是不会有特殊症状的。像腹部坠痛，子宫收缩痛，胃肠功能紊乱、头痛等等，正常的月经是不伴有这些症状的。所以，凡是出现以上不适，就可以称之为“痛苦的月经”，也就是传说中的“痛经”。

在这里要插播一句：女性月经前后，情绪容易不稳定、容易长痘什么的，跟内分泌和激素水平有关，都是非常正常的现象。所以男性朋友们，该哄的时候还是要哄的。

那怎么能解决痛经的问题呢?

痛经如果真的那么好解决，它就不会成为这样一个超级难题了……

首先，我们要知道一下，痛经一般分为两种——“原发性”和“继发性”的。

原发性痛经，一般就是说来大姨妈的时候就开始痛的;继发性痛经，跟这个相反，一般就是说本来大姨妈不痛，之后因为某些原因才痛起来的。

接下来问题来了，为什么会有这种原发性和继发性痛经的区别呢?这当然是因为，痛经的成因是不同的。

原发性痛经，大多数是因为子宫内膜前列腺类物质分泌量增多或失衡;垂体后叶加压素、内源性的缩宫素失衡;子宫肌层的高敏感性，减少子宫血流，引起痛经。

而继发性痛经的原因，则要更加复杂和多样了。常见的生理原因包括：生殖奇形、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、盆腔炎等。

痛经原因不同，对应的治疗方法也有所区别。如果你自己或者你身边的人，有痛经的情况，可以先这样做：

一方面，要自我调整一些生活习惯。保持充足的休息和睡眠、保持适当的锻炼。

其次，可以寻求一些专业医生的帮助。确定痛经的原因，看看痛经是继发性的还是原发性的，之后再向医生寻求处理意见。

还是要提醒各位女性，要保持健康规律的生活，特别是经期一定要注意保暖，那些冰镇的、生冷的、刺激的东西无论是否在经期，都建议避免食用。还有，保持心情放松愉快，也很有帮助~