什么是多动症?

&，一种常见的精神失调状况，目前常见的案例以儿童为主，但此类状况也会在成人身上出现。

在7岁以下，约有3%至5%的儿童会出现症状。根据世卫生组织的《通用疾病分类手册》第十版称此症为，分类编号为F90，一般又俗称为、。

儿童注意缺陷多动障碍是一个重大的公共卫生问题，仅USA就有超过500万儿童罹患该病。尤其令人关注的是，该病的确诊率正在逐年增加：2013年，USA健康统计中心估计，9.5%的4-17岁的儿童被诊断为ADHD。此外，近2%的3-4岁儿童被诊断为ADHD，这一比例比1997年的0.5%增长了近4倍之多。

哪些迹象可帮助临床医生及家长从正常现象中早期识别出ADHD：

1、不喜欢或回避那些需要持续保持注意超过1或2分钟的活动;开始一项活动片刻后即失去兴趣，并开始做其他事情;

2、与其他同龄儿童相比，说话过多，制造更多的噪音;爬上不应该爬的东西;

3、4岁时仍不能单脚站立;几乎总是坐立不安——不断踢腿或抖腿，或在座位上来回蜷曲身体;坐几分钟后“必须”站起来;

4、因什么都不怕而陷入危险情境;与陌生人熟络太快;对待玩伴一贯富有攻击性;因攻击行为被幼儿园或日间照料机构开除;

5、在不应该移动太快或跑步时，由于上述行为而受伤。

如何帮助孩子集中注意力?

帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。

充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木跳床等。

避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一，不给孩子吃铅食物，如皮蛋爆米花等。不给孩子用铝制器皿。

多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。

不在孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症得原因之一，要给孩子一个好榜样，教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。