在我们的生活中，不少的老年朋友表示自己的眼睛看不清楚东西，结果去医院检查之后，被医生诊断为老花眼。老花眼已经成为了困扰众多老年朋友的普遍问题，很多老年朋友担心自己会患有老花眼，因此会提出怎么预防老花眼这样的问题，在这里就由上海普瑞眼科医院专家对其进行详细介绍，希望对于大家有帮助。

老花眼是怎么回事?

上海普瑞眼科医院专家指出：很多人一旦到了40-50周岁之间，就出现了看不清楚东西的现象。这时去医院检查，被医生告知患有老花眼。老花眼是人在慢慢的衰老过程中，眼睛的晶状体出现了衰老的现象，这时会导致出现老花眼的现象。

那么，怎么预防老花眼?

一、在日常看书或者是读报时，眼睛要与书籍或者是报纸保持30厘米以上的距离，不能过分的低头，也不能躺着看书，这样眼睛时间久了就会出现酸痛的情况，会导致老花眼的出现。

二、在生活中要合理的用眼，只要眼睛出现了酸痛、不适的现象，就要及时眺望远处，这样可以有效缓解眼睛疲劳，从而降低老花眼的出现。

三、到了一定年纪要定期去正规的眼科医院进行检查，这样才可以有效预防老花眼等眼科疾病的出现。

看完上述的介绍之后，相信大家对于“怎么预防老花眼”这个问题已经有了比较深入的认识与了解。不难看出，老花眼是一种比较严重的眼科疾病，一旦出现就会给老年朋友的生活造成比较严重的困扰。如果您正在承受老花眼的伤害，需要及时找到正规眼科医院治疗，上海普瑞眼科医院在诊疗老花眼方面经验丰富，是广大患者诊疗老花眼的好去处。