现代物质生活水平不断提升，人们的生活工作压力也与日俱增，不仅熬夜加班成了常态，越来越丰富的夜生活也不断蚕食着人们的睡眠时间，这对人们的身体健康是非常不利的，尤其是对肝脏造成损伤！熬夜对肝脏都有哪些危害呢？济南中医肝病医院为大家详细介绍：

1.错过肝脏排毒时期：每天晚上的11点到凌晨2点，是肝脏排毒代谢的时间，也是养肝血的好时机，需要在熟睡中进行，如果熬夜的话，错过肝脏排毒代谢，会损伤其功能，加速细胞老化，使毒素在血液中累积增加，影响肝脏收营养、代谢和清除毒素的能力。

2.免疫力降低：熬夜打乱人体正常的生理周期，会导致人体抵抗力下降，使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降，让人体处于严重的亚健康状态，各类疾病容易在这时侵害身体。

3.激素分析失衡：熬夜会使人体内激素分泌失衡，出现皮脂分泌过于旺盛，长痘痘，上火等情况。

4.引起人体肥胖：当睡眠不足时，疲乏感增加，活动量减少，运动减少，身体的能量消耗大大减少，脂肪更容易囤积，引起肥胖。

济南中医肝病医院温馨提示大家：熬夜危害多多，充足的睡眠是良好精神的开端，一定要好好爱惜身体，千万不要图一时爽快，熬坏了肝脏。