男人作为家庭的顶梁柱，工作和生活的压力都很大，各种“责任”造成很多的心理压力，导致阳痿早泄患者越来越多，严重影响日常生活及家庭幸福，危害极大。因此，男性朋友要防患于未然，在日常生活中注意阳痿早泄的预防保健工作。

日常预防阳痿的方法有哪些？

1、提高身体素质：适当从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，劳逸结合。

2、消除心理因素：男性朋友应该充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增进感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

3、谨慎用药：不少男性朋友出现阳痿症状时，难免有羞耻感，往往不会及时到医院进行治疗。未能找到病因，盲目吃药，往往起到适得其反的效果。

4、多吃壮阳食物：鸡蛋、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等是不错的提高性功能的壮阳食物。

阳痿早泄的常规检查有哪些？

1、前列腺常规：前列腺常规检查一般有直肠指诊、前列腺液检查，主要检测是否是前列腺疾病引起的阳痿。

2、B超检查：做泌尿系B超检查，看是否有因炎症或其他疾病引起的阳痿。

3、阴茎勃起神经检查：可以从阴茎勃起神经角度找出阳痿早泄病因，再针对性治疗。

昆明曙光医院温馨提示：男性朋友在日常生活中积极预防，远离男科疾病侵扰。如果出现阳痿早泄等疾病症状，请尽快前往正规男科医院进行治疗。